# AI Context for mindfulness4u

## Profile
- Name: mindfulness4u
- About me: הסיפור שלי מתחיל בכיתה ו', כשעברתי לכיתת מחוננים. כן אני מאלה… \(\-: כבר כילד חייתי חיים אינטנסיביים – מלא פרוייקטים לבית ספר ומבחנים קשים. כך שאת הלחץ אני מכיר מקרוב כבר הרבה שנים. למזלי אח שלי הגדול סחב אותי בגיל 13 ללמוד אייקידו\- אמנות לחימה יפנית. את השעורים התחלנו וסיימנו בכמה דקות של מדיטציה. כבר בחטיבת הביניים השתמשתי במדיטציה כדי להירגע ולהצליח יותר במבחנים. היא ליוותה אותי לאורך כל החיים\- הרבה ביום יום, ולעיתים בסדנאות של כמה ימים. אפילו נסעתי ב 2014 עד למנזר במיאנמר כדי להקדיש 3 שבועות שלמים לתרגול מדיטציה ומיינדפולנס. נסעתי למורה מומחה, שמלמד מורי מדיטציה בכל העולם.
http://mindfulness4u.co.il/

## Online Presence
\[Gravatar Profile\]: [gravatar.com/mindfulness4u731416869](https://gravatar.com/mindfulness4u731416869)