# AI Context for Cru com pinta

## Profile
- Name: Cru com pinta
- About me: Olá,

Sou a Inês, sou Mãe, Chef de Cozinha Natural e Coach de Nutrição Funcional e Integrativa, autora de 3 livros de culinária saudável, apresentadora do Programa de Televisão \- Sem Culpa Nem Pecado, e professora na escola de Cozinha: Cru Kitchen, em Lisboa. Desde 2015 que por vários canais tento ajudar a instituir uma alimentação saudável nas vossas rotinas do dia a dia.

A minha alimentação mudou a minha vida, e foi assim que a culinária se tornou o meu mundo. Este site é o reflexo disso mesmo, da minha vida em torno de uma mesa de cozinha, em busca de receitas saudáveis e nutritivas facilmente transportáveis para o dia a dia, para que uma mudança de estilo de vida seja apetecível para quem me acompanha!

Obrigada por estarem aqui comigo.

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